
Capsulas de Bienestar
¿Te has sentido tenso o tensa en este tiempo?
¿Te gustaría conocer temas que puedan ayudarte en el día a día?
Los Psicólogos del Programa de Apoyo Emocional y Psicológico(PAEP), continuamos cerca de ti a través de nuestras #cápsulasdebienestar
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#cápsulasdebienestar
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Equipo Emocional Básico MATEA
Meditación Vipassana o Insight
La importancia de despedirse
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Mapa de los Sueños
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Actividad Física de las Personas Adultas Mayores
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El ciclo de la violencia
Abriendo las puertas a mi mundo interior
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Gimnasia Cerebral (GYM Brain)
5 Mitos y Realidades sobre la Psicoterapia
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Incrementar las posibilidades de elección
La violencia no es normal y tampoco es amor
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Yoga para una sociedad dominada por el hemisferio izquierdo
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Duelo y Aceptación de la nueva normalidad
Relajación progresiva para peques
Tómate un respiro
La respiración es mi mejor amiga para controlar el estrés
Pausas Activas
Gimnasia Facial